Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Аюрведа — это наука о жизни, о том, как жить долго, счастливо и гармонично. Восполняя дисбалансы в психике и теле, она помогает становиться здоровым, энергичным и счастливым человеком.
Для тех, кто хочет
Стоимость
01.
Привести в норму своё ментальное и физическое здоровье, полагаясь на древнюю науку о жизни.
02.
Чувствовать себя энергичнее и счастливее. Заботиться о своём здоровье и здоровье своей семьи.
После 3 дней лекций вас ждёт практическая часть, которая поможет
Благодаря всем этим практикам вы научитесь избавляться от стресса, обретёте психический и телесный баланс.
научиться самостоятельно определять доши (дисбалансы);
изменить режим питания согласно своим личным дисбалансам и составить меню;
привнесте в жизнь ритуалы заботы о себе и близких;
узнать силу трав и специй, и способы их использования для оздоровления, укрепления иммунитета и создания настроения;
научиться основам точечного и аюрведического самомассажа;
нормализовать режим дня, гармонизируовать его в соответствии с ритмами природы и собственным состоянием.
03.
Понимать взаимосвязь эмоциональных впечатлений, самочувствия и событий в жизни. Научиться управлять этим.
02.
Применять знания аюрведы в профессиональной деятельности для балансирования процессов.
Преподаватели
Автор и ведущий курса. Основатель проекта NatarajaYoga, владелец сети йога-студий NatarajaYoga, автор проекта «Йога Благополучия», руководитель научного центра изучения ведического знания NatarajaYoga. Имеет браманическое посвящение, свыше 10 лет изучает йогу, хиромантию, восточную астрологию и Васту. Муж и отец 3 детей.
Куратор сопровождения. Специалист по аюрведическим процедурам и марма терапии.
Константин Андреев
Марина Крамарева
Отзывы
Ирина Харитонова
03.09.2023
Хочу сказать спасибо за этот курc! После курса я чувствую себя бодрее и даже стала раньше вставать. Не в 5 утра пока еще, но раньше, чем до курса. И это меня бесконечно радует. Я чувствую больше спокойствия внутренне. Мне даже муж об этом стал говорить периодически!
— Ты как аюрведой заниматься начала, стала спокойнее.
— Спокойнее?
— Ну да. Ты, я думаю, и сама это видишь.
Есть ощущение, что в руках моих теперь очень много новых и интересных инструментов. Про какие-то я раньше не знала вообще. Про какие-то знала, но не умела с ними обращаться. Какие-то просто стали мощнее. И вот стою я со всем этим букетом инструментов в руках и думаю, как грамотно все продолжить использовать, а не убрать в ящик. От этого даже немножко страшно. Потому что всегда, когда жизнь закручивает, отваливается в первую очередь то, к чему нет привычки. И сейчас все буквально в моих руках. Мне очень помогает то, что на курсе хорошо показали, что полезные действия — это НЕ СЛОЖНО, и НЕ СТРАШНО. Это просто и даже приятно😊.
Я очень благодарна, что мне случилось прити на курс. За полученные знания и сопровождение на этом пути. 🌠За обратную связь, подсказки и разъяснения. Очень ценно. Пройти это было интересно и однозначно стоило того! Спасибо!
— Ты как аюрведой заниматься начала, стала спокойнее.
— Спокойнее?
— Ну да. Ты, я думаю, и сама это видишь.
Есть ощущение, что в руках моих теперь очень много новых и интересных инструментов. Про какие-то я раньше не знала вообще. Про какие-то знала, но не умела с ними обращаться. Какие-то просто стали мощнее. И вот стою я со всем этим букетом инструментов в руках и думаю, как грамотно все продолжить использовать, а не убрать в ящик. От этого даже немножко страшно. Потому что всегда, когда жизнь закручивает, отваливается в первую очередь то, к чему нет привычки. И сейчас все буквально в моих руках. Мне очень помогает то, что на курсе хорошо показали, что полезные действия — это НЕ СЛОЖНО, и НЕ СТРАШНО. Это просто и даже приятно😊.
Я очень благодарна, что мне случилось прити на курс. За полученные знания и сопровождение на этом пути. 🌠За обратную связь, подсказки и разъяснения. Очень ценно. Пройти это было интересно и однозначно стоило того! Спасибо!
Ольга Волкова
26.08.2023
Мне ооочень понравился аюрведический курс. Реально кайфовала от получаемой информации. Интересные лекции Кости, шикарные практические задания, сопровождение, ответы на интересующие вопросы. Получила от него намного больше, чем рассчитывала. Шла на него, потому что было просто интересно. А на практике избавилась от аллергии и необходимости принимать таблетки. Постоянно раньше мерзла. Благодаря разделу «Специи» эта проблема тоже решилась. Именно рекомендованные мне аюрведой специи я раньше никогда не использовала. Спасибо за рецептики
и за ритуалы пробуждения и подготовки ко сну.
Часть вечерних ритуалов стали нашими с дочкой семейными традициями.
Благодарю за полученные медитации, массаж активных точек (убедилась, что реально работает 😀🙏).
Очень интересный раздел, посвящённый ароматерапии. Чувствуешь себя волшебницей.
Этот курс — мощный инструмент для того, чтобы быть здоровым.
Ещё раз огромное спасибо.
Ольга Волкова
26.08.2023
Мне ооочень понравился аюрведический курс. Реально кайфовала от получаемой информации. Интересные лекции Кости, шикарные практические задания, сопровождение, ответы на интересующие вопросы. Получила от него намного больше, чем рассчитывала. Шла на него, потому что было просто интересно. А на практике избавилась от аллергии и необходимости принимать таблетки. Постоянно раньше мерзла. Благодаря разделу «Специи» эта проблема тоже решилась. Именно рекомендованные мне аюрведой специи я раньше никогда не использовала. Спасибо за рецептики
и за ритуалы пробуждения и подготовки ко сну.
Часть вечерних ритуалов стали нашими с дочкой семейными традициями.
Благодарю за полученные медитации, массаж активных точек (убедилась, что реально работает 😀🙏).
Очень интересный раздел, посвящённый ароматерапии. Чувствуешь себя волшебницей.
Этот курс — мощный инструмент для того, чтобы быть здоровым.
Ещё раз огромное спасибо.
и за ритуалы пробуждения и подготовки ко сну.
Часть вечерних ритуалов стали нашими с дочкой семейными традициями.
Благодарю за полученные медитации, массаж активных точек (убедилась, что реально работает 😀🙏).
Очень интересный раздел, посвящённый ароматерапии. Чувствуешь себя волшебницей.
Этот курс — мощный инструмент для того, чтобы быть здоровым.
Ещё раз огромное спасибо.
Елена Елизарова
26.08.2023
Девочки, огромное спасибо за чуткое сопровождение, за своевременную обратную связь, помощь и внимание каждой из нас🌼🙏 Константину отдельная благодарность за проделанную непростую работу.
До последнего были сомнения, пойти ли на курс? В итоге, ни малейшего сожаления, что пошла)
Курс для меня оказался познавательным и интересным!
При выполнении заданий получила много нового опыта и открытий, быстрые рецепты для приготовления благостных блюд, асаны, ритуалы для биоритмов, интереснейшая информация по эфирным маслам, кстати раньше мне всегда была интересна эта тема)) Особенно хочу отметить абхьянгу, широдхару, акупунктуру, эти практики оказались достаточно действенными для меня)
К сожалению, ввиду большого для меня объема информации, все задания выполнить не получилось, но очень хочу, чтобы все знания, которые я получила на этом курсе остались и применялись в моей жизни еще долгие годы☺️🙏
Марина, тебе отдельное спасибо за личную поддержку🌷
До последнего были сомнения, пойти ли на курс? В итоге, ни малейшего сожаления, что пошла)
Курс для меня оказался познавательным и интересным!
При выполнении заданий получила много нового опыта и открытий, быстрые рецепты для приготовления благостных блюд, асаны, ритуалы для биоритмов, интереснейшая информация по эфирным маслам, кстати раньше мне всегда была интересна эта тема)) Особенно хочу отметить абхьянгу, широдхару, акупунктуру, эти практики оказались достаточно действенными для меня)
К сожалению, ввиду большого для меня объема информации, все задания выполнить не получилось, но очень хочу, чтобы все знания, которые я получила на этом курсе остались и применялись в моей жизни еще долгие годы☺️🙏
Марина, тебе отдельное спасибо за личную поддержку🌷
Анастасия Титова
26.08.2023
Интересный и насыщенный курс. Последнюю неделю сопровождения по сути слила, потому что информация не успевала усваиваться у меня в голове. Оставлю это на следующий раз))
Вообще я пошла на этот курс изначально с целью скорректировать питание и вообще поэкспериментировать эту тему. Я не вегетарианец или веган, хотя без мяса/молочки могу спокойно по несколько месяцев жить. Сначала не верила что в период морозов «это овощное рагу» меня согреет при повышенных нагрузках физических (несколько дней в чистом поле с едой из термоса) и умственных. Тест был пройден, ни разу не замерзла и не голодала. По-тихоньку успокоился ум. Готовка еды в принципе стала успокаивающим действием. Часть с ритуалами и практиками-любовь) некоторые стали ежедневными и обязательными)
Иногда завидовала другим дисбалансам-у них и асаны мои любимые, или просто их задания казались легче для выполнения)
Во время курса был и неприятный тяжёлый период, когда хотелось все бросить, были и тревожащие моменты (скинула 2 кг за месяц), но Марина и Настя вовремя появлялись рядом и помогали это все преодолеть, подсказывали что да как, поддерживали. Это было здорово!
Что получила на выходе от курса: новые навыки (рецепты, ритуалы, массажи, практики), успокоившийся ум, перепады настроения не такие масштабные как раньше, больше энергии и меньше она сливается на какие то рандомные отвлекающие ситуации, -2.5 кг, забыты некоторые проблемы со здоровьем, в принципе иммунитет стал сильнее.
Спасибо большое за курс!
Вообще я пошла на этот курс изначально с целью скорректировать питание и вообще поэкспериментировать эту тему. Я не вегетарианец или веган, хотя без мяса/молочки могу спокойно по несколько месяцев жить. Сначала не верила что в период морозов «это овощное рагу» меня согреет при повышенных нагрузках физических (несколько дней в чистом поле с едой из термоса) и умственных. Тест был пройден, ни разу не замерзла и не голодала. По-тихоньку успокоился ум. Готовка еды в принципе стала успокаивающим действием. Часть с ритуалами и практиками-любовь) некоторые стали ежедневными и обязательными)
Иногда завидовала другим дисбалансам-у них и асаны мои любимые, или просто их задания казались легче для выполнения)
Во время курса был и неприятный тяжёлый период, когда хотелось все бросить, были и тревожащие моменты (скинула 2 кг за месяц), но Марина и Настя вовремя появлялись рядом и помогали это все преодолеть, подсказывали что да как, поддерживали. Это было здорово!
Что получила на выходе от курса: новые навыки (рецепты, ритуалы, массажи, практики), успокоившийся ум, перепады настроения не такие масштабные как раньше, больше энергии и меньше она сливается на какие то рандомные отвлекающие ситуации, -2.5 кг, забыты некоторые проблемы со здоровьем, в принципе иммунитет стал сильнее.
Спасибо большое за курс!
Арина Миронова
26.08.2023
Дорогие Марина и Настя 💃💃
Огромная вам благодарность за сопровождение. (буду скучать 🤭)
Курс очень познавательный и интересный. Очень много ценной информации получено, и самое важное, вся эта информация применяется «в деле».
Курс, конечно, не простой. Но очень информативный и полезный. Я так и не могу диагностику эпо пульсу 🤷 видимо, это ещё впереди 🙏видимо, из-за проблем с концентрацией у меня не получается это.
С цветами тоже есть некие тонкости, которые еще не допонимаю. Но это дело времени, надеюсь 😊
Много разных вкусов открыла для себя, которые раньше относила к другим, так сказать. Вкусные рецептики 😚спасибо Настя 💐
Эфирные масла изучаю по сей день 😄 хочется создавать всё новые и новые композиции 👍 и так здорово, что сейчас я могу это делать правильно, а не так как хотелось.
Поразительно, что именно те Асаны, которые мне нужны для гармонизации доши, мне даются не просто 🙃 но я работаю над этим 😄
Акупунктура это вообще мощнейшие знания, которые мы теперь можем применять в своей жизни со знанием, тоже ещё работаю над этим 😊 изучаю.
Массажи, это то, что я люблю и применяю в своей жизни почти всегда. Теперь тоже могу это делать с умом 👍 Массаж очень расслабляет, а это то, что мне очень необходимо.
Кстати, мучилась головными болями, прям очень. Марина посоветовала пройти курс массажа головы с кунжутным маслом, я была крайне удивлена, что это мне помогло. 🙏🙏🙏 Очень для меня важная рекомендация. Теперь всё прекрасно. Решила делать на постоянной основе курсами.
Марина, хочу тебе выразить огромную благодарность за то, что уделяла мне много внимания 💐 ценю! Мне это во многом помогло.
Спасибо всем, кто тоже в чем-то откликался и помогал 😉
Заметила, что именно во время прохождения этого курса я стала наделяет практики ценностью и делать их в удовольствие и с радостью. Это действительно очень здорово 🙏🙏🙏
💗Спасибо спасибо спасибо 💗
Огромная вам благодарность за сопровождение. (буду скучать 🤭)
Курс очень познавательный и интересный. Очень много ценной информации получено, и самое важное, вся эта информация применяется «в деле».
Курс, конечно, не простой. Но очень информативный и полезный. Я так и не могу диагностику эпо пульсу 🤷 видимо, это ещё впереди 🙏видимо, из-за проблем с концентрацией у меня не получается это.
С цветами тоже есть некие тонкости, которые еще не допонимаю. Но это дело времени, надеюсь 😊
Много разных вкусов открыла для себя, которые раньше относила к другим, так сказать. Вкусные рецептики 😚спасибо Настя 💐
Эфирные масла изучаю по сей день 😄 хочется создавать всё новые и новые композиции 👍 и так здорово, что сейчас я могу это делать правильно, а не так как хотелось.
Поразительно, что именно те Асаны, которые мне нужны для гармонизации доши, мне даются не просто 🙃 но я работаю над этим 😄
Акупунктура это вообще мощнейшие знания, которые мы теперь можем применять в своей жизни со знанием, тоже ещё работаю над этим 😊 изучаю.
Массажи, это то, что я люблю и применяю в своей жизни почти всегда. Теперь тоже могу это делать с умом 👍 Массаж очень расслабляет, а это то, что мне очень необходимо.
Кстати, мучилась головными болями, прям очень. Марина посоветовала пройти курс массажа головы с кунжутным маслом, я была крайне удивлена, что это мне помогло. 🙏🙏🙏 Очень для меня важная рекомендация. Теперь всё прекрасно. Решила делать на постоянной основе курсами.
Марина, хочу тебе выразить огромную благодарность за то, что уделяла мне много внимания 💐 ценю! Мне это во многом помогло.
Спасибо всем, кто тоже в чем-то откликался и помогал 😉
Заметила, что именно во время прохождения этого курса я стала наделяет практики ценностью и делать их в удовольствие и с радостью. Это действительно очень здорово 🙏🙏🙏
💗Спасибо спасибо спасибо 💗
Елена Елизарова
26.08.2023
Девочки, огромное спасибо за чуткое сопровождение, за своевременную обратную связь, помощь и внимание каждой из нас🌼🙏 Константину отдельная благодарность за проделанную непростую работу.
До последнего были сомнения, пойти ли на курс? В итоге, ни малейшего сожаления, что пошла)
Курс для меня оказался познавательным и интересным!
При выполнении заданий получила много нового опыта и открытий, быстрые рецепты для приготовления благостных блюд, асаны, ритуалы для биоритмов, интереснейшая информация по эфирным маслам, кстати раньше мне всегда была интересна эта тема)) Особенно хочу отметить абхьянгу, широдхару, акупунктуру, эти практики оказались достаточно действенными для меня)
К сожалению, ввиду большого для меня объема информации, все задания выполнить не получилось, но очень хочу, чтобы все знания, которые я получила на этом курсе остались и применялись в моей жизни еще долгие годы☺️🙏
Марина, тебе отдельное спасибо за личную поддержку🌷
До последнего были сомнения, пойти ли на курс? В итоге, ни малейшего сожаления, что пошла)
Курс для меня оказался познавательным и интересным!
При выполнении заданий получила много нового опыта и открытий, быстрые рецепты для приготовления благостных блюд, асаны, ритуалы для биоритмов, интереснейшая информация по эфирным маслам, кстати раньше мне всегда была интересна эта тема)) Особенно хочу отметить абхьянгу, широдхару, акупунктуру, эти практики оказались достаточно действенными для меня)
К сожалению, ввиду большого для меня объема информации, все задания выполнить не получилось, но очень хочу, чтобы все знания, которые я получила на этом курсе остались и применялись в моей жизни еще долгие годы☺️🙏
Марина, тебе отдельное спасибо за личную поддержку🌷
Анастасия Титова
26.08.2023
Интересный и насыщенный курс. Последнюю неделю сопровождения по сути слила, потому что информация не успевала усваиваться у меня в голове. Оставлю это на следующий раз))
Вообще я пошла на этот курс изначально с целью скорректировать питание и вообще поэкспериментировать эту тему. Я не вегетарианец или веган, хотя без мяса/молочки могу спокойно по несколько месяцев жить. Сначала не верила что в период морозов «это овощное рагу» меня согреет при повышенных нагрузках физических (несколько дней в чистом поле с едой из термоса) и умственных. Тест был пройден, ни разу не замерзла и не голодала. По-тихоньку успокоился ум. Готовка еды в принципе стала успокаивающим действием. Часть с ритуалами и практиками-любовь) некоторые стали ежедневными и обязательными)
Иногда завидовала другим дисбалансам-у них и асаны мои любимые, или просто их задания казались легче для выполнения)
Вообще я пошла на этот курс изначально с целью скорректировать питание и вообще поэкспериментировать эту тему. Я не вегетарианец или веган, хотя без мяса/молочки могу спокойно по несколько месяцев жить. Сначала не верила что в период морозов «это овощное рагу» меня согреет при повышенных нагрузках физических (несколько дней в чистом поле с едой из термоса) и умственных. Тест был пройден, ни разу не замерзла и не голодала. По-тихоньку успокоился ум. Готовка еды в принципе стала успокаивающим действием. Часть с ритуалами и практиками-любовь) некоторые стали ежедневными и обязательными)
Иногда завидовала другим дисбалансам-у них и асаны мои любимые, или просто их задания казались легче для выполнения)
Арина Миронова
26.08.2023
Дорогие Марина и Настя 💃💃
Огромная вам благодарность за сопровождение. (буду скучать 🤭)
Курс очень познавательный и интересный. Очень много ценной информации получено, и самое важное, вся эта информация применяется «в деле».
Курс, конечно, не простой. Но очень информативный и полезный. Я так и не могу диагностику эпо пульсу 🤷 видимо, это ещё впереди 🙏видимо, из-за проблем с концентрацией у меня не получается это.
С цветами тоже есть некие тонкости, которые еще не допонимаю. Но это дело времени, надеюсь 😊
Много разных вкусов открыла для себя, которые раньше относила к другим, так сказать. Вкусные рецептики 😚спасибо Настя 💐
Эфирные масла изучаю по сей день 😄 хочется создавать всё новые и новые композиции 👍 и так здорово, что сейчас я могу это делать правильно, а не так как хотелось.
Поразительно, что именно те Асаны, которые мне нужны для гармонизации доши, мне даются не просто 🙃 но я работаю над этим 😄
Акупунктура это вообще мощнейшие знания, которые мы теперь можем применять в своей жизни со знанием, тоже ещё работаю над этим 😊 изучаю.
Массажи, это то, что я люблю и применяю в своей жизни почти всегда. Теперь тоже могу это делать с умом 👍 Массаж очень расслабляет, а это то, что мне очень необходимо.
Кстати, мучилась головными болями, прям очень. Марина посоветовала пройти курс массажа головы с кунжутным маслом, я была крайне удивлена, что это мне помогло. 🙏🙏🙏 Очень для меня важная рекомендация. Теперь всё прекрасно. Решила делать на постоянной основе курсами.
Марина, хочу тебе выразить огромную благодарность за то, что уделяла мне много внимания 💐 ценю! Мне это во многом помогло.
Спасибо всем, кто тоже в чем-то откликался и помогал 😉
Заметила, что именно во время прохождения этого курса я стала наделяет практики ценностью и делать их в удовольствие и с радостью. Это действительно очень здорово 🙏🙏🙏
💗Спасибо спасибо спасибо 💗
Огромная вам благодарность за сопровождение. (буду скучать 🤭)
Курс очень познавательный и интересный. Очень много ценной информации получено, и самое важное, вся эта информация применяется «в деле».
Курс, конечно, не простой. Но очень информативный и полезный. Я так и не могу диагностику эпо пульсу 🤷 видимо, это ещё впереди 🙏видимо, из-за проблем с концентрацией у меня не получается это.
С цветами тоже есть некие тонкости, которые еще не допонимаю. Но это дело времени, надеюсь 😊
Много разных вкусов открыла для себя, которые раньше относила к другим, так сказать. Вкусные рецептики 😚спасибо Настя 💐
Эфирные масла изучаю по сей день 😄 хочется создавать всё новые и новые композиции 👍 и так здорово, что сейчас я могу это делать правильно, а не так как хотелось.
Поразительно, что именно те Асаны, которые мне нужны для гармонизации доши, мне даются не просто 🙃 но я работаю над этим 😄
Акупунктура это вообще мощнейшие знания, которые мы теперь можем применять в своей жизни со знанием, тоже ещё работаю над этим 😊 изучаю.
Массажи, это то, что я люблю и применяю в своей жизни почти всегда. Теперь тоже могу это делать с умом 👍 Массаж очень расслабляет, а это то, что мне очень необходимо.
Кстати, мучилась головными болями, прям очень. Марина посоветовала пройти курс массажа головы с кунжутным маслом, я была крайне удивлена, что это мне помогло. 🙏🙏🙏 Очень для меня важная рекомендация. Теперь всё прекрасно. Решила делать на постоянной основе курсами.
Марина, хочу тебе выразить огромную благодарность за то, что уделяла мне много внимания 💐 ценю! Мне это во многом помогло.
Спасибо всем, кто тоже в чем-то откликался и помогал 😉
Заметила, что именно во время прохождения этого курса я стала наделяет практики ценностью и делать их в удовольствие и с радостью. Это действительно очень здорово 🙏🙏🙏
💗Спасибо спасибо спасибо 💗