Дигория. Июнь 2023

Йога-тур в Дигорию

5-11 июня 2023

Наша четвёртая поездка в Дигорию

Уединённое тихое место с кристально чистым воздухом, горными реками, водопадами и нетронутой природной красотой Кавказа – такой предстанет перед нами Дигория в этой поездке.

А время с отличной компанией, проведённое с пользой для тела и духа, придаст сил и обязательно запомнится надолго!

Курс “Нейронно-мышечные связи” от Константина Андреева

Долгие пешие прогулки и поездки к древним крепостям

6 дней среди кавказских гор и водопадов

Йога, дыхательные практики и вегетарианское питание

В программе

Прогулки по живописным местам

Тропы вокруг горы Кубус и восхождение на неё
Радиальные походы к леднику и водопадам
Поездки к древним крепостям Дигорского ущелья

Водопады горной Дигории

Водопад “Байради” (“Шумный”) - самый близкий к нашему месту жительства водопад. По традиции, в первый день тура мы искупаемся под его водами, чтобы освежиться и смыть с себя остатки городского стресса.
Водопад “Галдоридон” (“Жемчужный”), который также предоставит возможность искупаться под струями чистейшей горной воды.
Водопад “Три сестры” - один из самых знаменитых водопадов Северной Осетии.
И другие водопады меньшего масштаба.

Ледник Караугом

Это второй по величине ледник Северного Кавказа и самый большой ледник Дигорского ущелья. Он находится в пограничной зоне Осетии и Грузии, его длина - примерно 13 км, а площадь - порядка 20 кв.км. Данный ледник является природным памятником и буквально завораживает своим величием и масштабами.

По вечерам, после долгих прогулок и вкусного ужина, нас будут ждать лекции и практические занятия от Константина Андреева. Курс этого тура -"Нейронно-мышечные связи".

В теле каждого человека есть свои участки хронического напряжения и "слепые" зоны, что приводит ко многим болезням опорно-двигательного аппарата. В том числе, асимметрии тела отражают отношение к жизни и стратегии поведения в ней.

На курсе по нейронно-мышечным соединениям мы будем изучать связь внимания, мозга и мышц, и учиться заново запускать естественное, исцеляющее движение тела.
Данный опыт углубит ваше понимание йоги, запустит процесс оздоровления опорно-двигательного аппарата и поможет простроить новые нейронный цепи, влияющие на всё восприятие жизни в целом.

Курс “Нейронно-мышечные связи” от Константина Андреева

Уже в третий раз мы остановимся на гостеприимной базе отдыха “Орлиное гнездо”. Кроме того, что данная локация очень хороша с точки зрения Васту, из неё открываются прекрасные виды на многочисленные горные водопады и реки. База находится недалеко от одной из главных достопримечательностей Кавказа - комплекса водопадов “Три сестры”.

Форматы размещения:

один дом: 2 комнаты по 3 человека в каждой;
остальные дома: 2 комнаты по 2 человека в каждой.

В каждом доме есть небольшая терраса, холодильник, душ и туалет. На территории базы есть постирочная, каминный зал, крытая и открытая столовая.

Проживание

Утренняя йога
с Русланом Бурыхиным

Каждое утро этого тура мы будем начинать с практики йоги. Занятия будут проходить на свежем воздухе: на большой поляне, окружённой горами, водопадами и реками.
В течение двух часов мы будем заниматься:

гимнастикой йоги;
дыхательными техниками, в том числе Сударшан Крией;
медитация.

С таким зарядом энергии, после завтрака, мы и будем начинать наши ежедневные путешествия по окрестностям!

Вегетарианское питание от Людмилы Черновой

Завтрак, перекус и ужин - таким будет питание на нашем туре. Каждый день на столе вас будет ждать обилие сезонных овощей, фруктов и зелени, местные продукты, хлеб на закваске и сытные вегетарианские блюда, чтобы сил хватило на любые восхождения!

Что нужно знать

Как это было в прошлый раз

Узнать больше

Организаторы

Руководитель сети студий "Натараджа", автор проекта "Йога Благополучия", руководитель научного центра изучения ведического знания, брамин. Свыше 10 лет изучает йогу, восточную астрологию (Джйотиш) и Васту-шастра.

Организатор, инструктор йоги, специалист по йога-массажу и тейпированию, чайный мастер.

Константин Андреев

Руслан Бурыхин

Включено

Стоимость

Не включено

Записаться

Трансфер

Проживание

Питание

Экскурсии

Знания, сессии с Константином Андреевым