Первые шаги к трансформации: выявляем препятствия и ресурсы.

03.

Как наше прошлое формирует сегодняшнюю жизнь?

02.

Почему важно осознание своей реальности?

01.

Перед любым изменением важно понять, где вы находитесь сейчас. В этом блоке вы научитесь анализировать свою текущую жизненную ситуацию, осознавать ограничения, которые мешают развитию, и определять точку, с которой начинается ваш путь роста.

Осознание точки «А»: Где вы сейчас?

Техники перепрограммирования мышления.

03.

Методы выявления ограничивающих установок.

02.

Как убеждения формируют нашу реальность?

01.

Ваши убеждения – это фильтры, через которые вы видите мир. Если они вас ограничивают, значит, пора их перепрошить. В этом блоке мы исследуем, какие глубинные установки мешают вам расти, и заменим их новыми, сильными убеждениями.

Сила убеждений: Перепрограммиро-вание мышления

Что мешает принимать сильные решения?

03.

Техники осознанного выбора в повседневности.

02.

Как работает энергия внимания?

01.

Каждое ваше решение – это шаг к будущему. В этом блоке мы разберем, как правильный фокус внимания и осознанные решения могут изменить жизнь.

Энергия сознанного выбора: Управление реальностью

Как регулировать эмоциональное состояние?

03.

Практики осознанности и работы с телом.

02.

Что происходит, когда разум и тело не в гармонии?

01.

Личностный рост невозможен без гармонии тела, эмоций и разума. В этом блоке вы поймете, как связаны физическое состояние, эмоции и мышление, и научитесь приводить их в баланс.

Тело, эмоции и разум: Баланс трёх составляющих

Практики управления внутренними ресурсами.

03.

Как правильно расставлять приоритеты?

02.

Где вы теряете энергию и время?

01.

Время – самый ценный ресурс, а энергия – его топливо. В этом блоке вы научитесь управлять своей энергетикой, распорядком дня и целями так, чтобы каждый день приближаться к лучшей версии себя.

Время и энергия:
Как правильно инвестировать ресурсы?

Методы внедрения изменений в жизнь.

03.

Как превратить знание в реальный результат?

02.

Почему сложно действовать, даже когда знаешь, что делать?

01.

Знания без действий – это просто информация. В этом блоке мы разберем психологию внедрения новых привычек, научимся выходить из зоны комфорта и применять знания на практике.

Навык воплощения:
Действие как ключ к росту

Техника «Переписывание сценария судьбы».

03.

Практики намерения и визуализации.

02.

Как создавать события в жизни?

01.

Этот блок посвящен созданию будущего, которое вы хотите. Вы научитесь работать с визуализацией, целеполаганием и формированием событийного потока своей жизни.

Создание новой реальности:
Практическое моделирование будущего

Поддержка изменений: создание индивидуального плана роста.

03.

Принципы саморазвития на всю жизнь.

02.

Как не откатываться назад?

01.

Финальный блок курса, в котором мы закрепляем результаты и простраиваем долгосрочную стратегию личностного роста.

Закрепление изменений:
Выход на новый уровень жизни

После прохождения курса вы:

✔ Осознаете, где находитесь сейчас и куда хотите двигаться.
✔ Измените ограничивающие убеждения и установите новые сильные программы.
✔ Научитесь осознанному выбору и правильному использованию энергии.
✔ Начнете применять знания на практике и менять свою реальность.
✔ Простроите долгосрочную стратегию личного роста.

Итог курса «Рост со знанием»

Этот курс предназначен для людей, которые хотят выйти на новый уровень личного развития, осознанности и гармонии с собой. Он поможет понять, как наши мысли, убеждения и знания формируют нашу реальность, а также даст инструменты для внутреннего роста и трансформации.