Йога-массаж - это техника массажа, которая выполняется на йога-мате, в одежде. Сочетает в себе скрутки, вытяжения и акупрессуру (точечные нажатия на активные точки на теле). Данное направление берёт свои истоки на севере Тайланда, однако родоначальниками такого массажа были индийские монахи.
На наших встречах: - вы познакомитесь с техникой йога-массажа; - поймёте, как воздействие на активные точки влияет на тело и ум; - узнаете о лечебных свойствах массажа и как примененять технику в семье и на работе; - поработаете в парах и попрактикуете азы йога-массажа.